Terapia pela Escrita.

A escrita terapêutica é um caminho gentil de autoconhecimento. Com ela, você dá voz ao que sente, transforma emoções em palavras e encontra alívio onde antes havia silêncio.

Com as atividades guiadas, você poderá se escutar com mais presença, refletir, desabafar, reorganizar o que vive por dentro e se reconectar com a sua verdade.

🤍 Você não precisa saber escrever. só precisa estar disposto(a) a se cuidar com honestidade e carinho.

Principais Benefícios

🧠 Organize seus pensamentos: Escrevendo, você dá forma ao que sente e clareza ao que vive.

💛 Acolha suas emoções com leveza: Aprenda a identificar, nomear e expressar o que sente — sem julgamentos.

📝 Desabafe com liberdade e segurança: Um espaço só seu para escrever tudo o que carrega em silêncio.

🌱 Desenvolva autoconhecimento: Entenda padrões, crenças e comportamentos que influenciam sua vida.

✨ Melhore sua relação consigo mesmo(a): Pratique o autocuidado de forma simples, verdadeira e transformadora.

🕊️ Reduza a ansiedade e a sobrecarga emocional: Transforme a escrita em uma válvula de escape saudável e restauradora.

📚 Construa uma rotina emocional mais leve: Com uma atividade por semana, você vai criando um ritmo de conexão consigo.

Como funciona

✅ Ao assinar, você terá acesso à atividades terapêuticas cuidadosamente elaboradas para guiar sua reflexão.

🎁 Experimente por 7 dias! Se não for o que você esperava, solicite o reembolso — simples assim.

💬 Toda semana uma nova proposta é liberada diretamente na sua área de membros.

❤️ Escolha um tema, respire fundo e comece a sua jornada de escrita terapêutica.

💸 Apenas R$ 39,90 por mês.

Pensamentos e Emoções

Objetivo: Expressar sentimentos, organizar pensamentos e reconectar com a sua essência.

🤍 Assinar

Raiva

Objetivo: Reconhecer os gatilhos da Raiva e entender como ela se manifesta em sua vida.

Em Breve

Autoestima

Objetivo: Identificar o que limita sua autoestima e fortalecer o amor-próprio e a autoconfiança.

Em Breve

Tecnologia

Experimente uma série de benefícios que só a conectividade pode proporcionar.

Em qualquer lugar!

Você determina o lugar e a hora para realizar a sua atividade. É flexibilidade total.

Agilidade

No conforto do seu lar, no seu trabalho ou durante uma viagem. Basta conectar-se à Internet.

Economia e qualidade!

Economize tempo! Acesse sua área pelo celular ou computador. Utilize a internet a seu favor!

Confidencialidade!

Todas as atividades são individuais e as informações são criptografadas e sigilosas.

Profissionalismo!

Todos as atividades são elaboradas cuidadosamente por terapeutas para realizações à distância.

Inovação!

Através da Escrita terapêutica, oferecemos recursos para que você possa cuidar da sua saúde mental.